这就是色彩
这就是色彩
如果说这个夏天最燃最爆的节目非街舞3莫属了,无论是四位明星队长的热血battle,还是众多舞艺高强参赛选手,都让我们欣赏到了只属于夏天的激情。
而这次与以往不同的是用四种颜色,黄,绿,蓝,橙来强化区分了四支战队,更加让人记忆深刻,点燃了大家的投票热情。其实很多时候,相比文字或者图案,简单的颜色更加会在人的脑海中留下记忆。
有研究表明:蓝黄绿红这四种颜色的笔能帮助人们更深刻有效率的记住功课或事物,日本畅销书作家、心理咨询师石井贵士,在其结合理论与实务的作品《1分钟超强记忆法》中指出:“记忆的窍门在善用色彩活化右脑”,他提出蓝黄绿红四色来强化帮助记忆的“四色右脑记忆法”。
什么是四色右脑记忆法呢?
是指用蓝、黄、绿、红四种颜色的笔来做笔记,通过这四种颜色再配合心理学上各记忆阶段的特点,从而达到高效、快速的记忆需要记忆的内容的方法。
step1
用红笔 :针对一眼就明白,已经记住、知道的内容
step2
用绿笔:主要针对需要三秒后才反应过来,记忆模糊不可靠的文字和内容
step3
用黄笔:对于有印象,可是不知所以然的内容
step4
用蓝笔:针对那些见所未见、闻所未闻的部分
石井贵士认为,配合心理学上的记忆阶段,辅以四种颜色加以标记,按照「蓝→黄→绿→红」的顺序记忆,可以将记忆发挥到极致,达到效率化。不但如此,五彩缤纷的颜色还能增添读书的乐趣,比起单纯使用黑色,用蓝色墨水书写更能让人有好心情,所以养成使用蓝色墨水书写的习惯,是右脑记忆法的第一步。
顺序记忆
但是石井贵士也提醒,一口气使用太多颜色,也会影响学习效率导致分心,因此,使用色彩加强读书效率,仅以「四色」:红色、绿色、黄色、蓝色为限就好,别把笔记变成七彩霓虹灯,得不偿失。
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